Как пригласить малыша в свою жизнь: медитация и психологическая подготовка

Привет, дорогая! Меня зовут Света Терс. За 12 лет я приняла 600+ малышей в мягких родах. Я помогу тебе поймать правильный настрой на приглашение малыша и обязательно забеременеть ❤️

Почему психологическая подготовка важна для зачатия? Что говорит гугл:

Беременность — это не только физиологический, но и эмоциональный процесс. Стресс, тревога и внутренние зажимы могут стать препятствием на пути к зачатию. Психологическая подготовка и медитация помогают создать гармонию в душе и теле, что повышает шансы на успешное зачатие.

Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как пригласить малыша в свою жизнь, даже если путь к этому желанию может показаться тернистым. Если вы мечтаете о том, чтобы стать мамой, но сталкиваетесь с трудностями, знайте, что вы не одни. Ваше желание быть родителем — это светлая и важная часть вашей жизни, и я хочу поддержать вас в этом стремлении.

❤️ Первое, что стоит помнить — это забота о себе. Позаботьтесь о своем теле и душе. Найдите время для отдыха, медитации и занятий, которые приносят вам радость. Позитивные эмоции и внутренний покой создают благоприятную атмосферу для зачатия. Ваша душа должна быть наполнена любовью и теплом, чтобы малыш чувствовал себя желанным даже до своего появления.

❤️ Создайте пространство для малыша в вашем доме. Это может быть уголок с мягкими игрушками или уютное место, где вы будете мечтать о будущем. Наполните его любовью и надеждой — это поможет вам визуализировать вашу семью и укрепит вашу связь с будущим ребенком.

❤️ Не забывайте о поддержке окружающих. Общение с близкими, друзьями или группами поддержки может стать источником силы и вдохновения. Делитесь своими мыслями и чувствами, позволяйте себе быть уязвимой. Ваша история важна, и в ней есть место для надежды.

❤️ Также стоит обратить внимание на свое здоровье. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки могут сыграть важную роль в вашем пути к материнству. Консультация с врачом поможет вам понять, какие шаги стоит предпринять для улучшения вашего состояния.

❤️ И самое главное — будьте терпеливы к себе. Путь к беременности может быть сложным и непредсказуемым, но каждый шаг на этом пути — это проявление вашей силы и любви. Помните, что ваше желание стать мамой уже делает вас мамой в душе.

Я приготовила для вас свою медитацию "Приглашение малыша" и методичку "На приём к репродуктологу"

Обязательно посмотрите 🫶🏻

https://t.me/pro_mom_kurs/1086

Света Терс | акушерка, консультант по ГВ, мама троих детей