Партнёрские роды: что важно знать? Как подготовить партнера к родам?

Почему партнёрские роды — это важно?

Кратко о пользе партнёрских родов: поддержка, снижение стресса, укрепление связи в семье.

Роды — это один из самых волнительных моментов в жизни женщины. Но что, если рядом будет тот, кто поддержит, успокоит и поможет принять важные решения? Партнёрские роды — это не просто мода, а возможность сделать процесс родов более комфортным и осознанным.

Исследования показывают, что присутствие партнёра снижает уровень стресса у роженицы, уменьшает вероятность медицинских вмешательств и укрепляет связь между родителями. Но чтобы всё прошло гладко, важно подготовиться заранее.

Что такое партнёрские роды?
Партнёрские роды — это когда близкий человек (муж, мама, подруга) присутствует в родзале и поддерживает роженицу. Это не только эмоциональная поддержка, но и практическая помощь: массаж, напоминание о дыхательных техниках, общение с врачами.

Права партнёра:

Быть рядом на всех этапах родов.
Задавать вопросы врачам и акушеркам.
Поддерживать роженицу физически и эмоционально.

Как подготовить партнёра к родам?

Подготовка партнёра — это ключ к успешным родам. Вот пошаговый план:

Шаг 1: Обсудите ожидания.

Поговорите с партнёром о том, какую роль он будет играть. Например:

Делать массаж поясницы во время схваток.
Напоминать о дыхательных техниках.
Общаться с врачами, если вы не можете этого делать.

Шаг 2: Пройдите курсы подготовки.

На курсах партнёр узнает, как проходят роды, как помочь вам и что делать в экстренных ситуациях.

Узнайте больше о партнёрских родах в нашем курсе PRO MOM

Шаг 3: Практикуйте дыхательные техники и позы.

Партнёр может помогать вам принимать удобные позы и следить за дыханием. Например, поза на четвереньках или использование фитбола.

Шаг 4: Подготовьтесь к разным сценариям.

Обсудите, как действовать, если роды затянулись или пошли не по плану. Например, если потребуется кесарево сечение.

Что взять с собой партнёру?

Партнёр тоже должен быть готов к родам. Вот что ему понадобится:

Удобная одежда и сменная обувь.
Бутылка воды и лёгкий перекус.
Фотоаппарат или телефон для съёмки.
Список вопросов для врачей (если нужно).

Как партнёр может помочь в родах?

Роль партнёра — быть вашей опорой. Вот что он может делать:

Делать массаж поясницы во время схваток.
Напоминать о дыхательных техниках.
Поддерживать вас эмоционально: говорить слова поддержки, держать за руку.
Общаться с врачами, если вы не можете этого делать.

У меня на канале вы найдете две полезные методички о партнерских родах:
Подходят ли вам партнерские роды?
Как мужчине подготовиться к родам?

Обязательно изучите вместе с партнером https://t.me/pro_mom_kurs/398?single

Партнёрские роды — это не только поддержка, но и незабываемый опыт для обоих.

Подготовка к партнёрским родам — это вклад в комфорт и уверенность. Когда вы знаете, что рядом есть человек, который вас поддерживает, роды становятся менее страшными и более осознанными.

Хотите узнать больше? Запишитесь на курс PRO MOM и подготовьтесь к партнёрским родам вместе!

Узнать больше о курсе ➡️ https://pro-mom.ru/

Света Терс | акушерка, консультант по ГВ, мама троих детей