Беременность, роды и материнство PRO MOM

Как понять, что начались роды: главные признаки и план действий

Подготовка к родам

На старт, внимание, в роддом!

Как отличить роды от предвестников?
При схватке вы чувствуете:

✨ Потягивание внизу живота как при месячных;

✨ Напряжение всего животика, он становится твёрдым;

✨ Боль внизу живота и, возможно, в пояснице и бёдрах;
Чем отличаются роды от предвестников:
✔ Родовые схватки чаще всего регулярные;

✔ Схватки начинаются с частоты раз в 10-15 минут, постепенно интервал сокращается, а схватка становится мощнее;

✔ Родовые схватки могут быть не регулярными тютелька в тютельку, но есть тенденция к уменьшению интервалов и увеличению длительности самой схватки;
✔ Предвестники хоть и любят «пугать» по ночам, но заканчиваются к утру. Родовые схватки не заканчиваются, и их нельзя проспать (высший пилотаж, если вы смогли спать в начале родов).
Когда ехать в роддом?
Вариант 1. С первой схваткой.
Плюсы: вы будете под наблюдением, не опоздаете, успеете на все процедуры.

Минусы: скорее всего это предвестники.
Вариант 2️. На активных схватках.
Когда вы поняли, что это роды и «не рассосётся». Формула схваток ~ 4-1-1 (4 минуты интервал, 1 минута длительность схватки и это продолжается около часа). Ориентированно, это раскрытие шейки матки 3-4 см (меньше половины пути).

При повторных родах рекомендуется ехать в роддом с регулярными схватками каждые 6 минут.

Плюсы: это уменьшает возможность вмешательств в роды, ведь стимулировать ваши шикарные активные схватки нет необходимости.

Минусы: вам, возможно, будет не комфортно без поддержки.
Вариант 3️. Когда отошли воды.
Хотя по рекомендациям ВОЗ дородовое излитие вод не считается патологией, во многих городах не применяется выжидательная тактика.

Есть риск, что вы услышите: «У нас есть 12 часов что бы вас родоразрешить»

Плюсы: не более чем через 12 часов вы увидите малыша.

Минусы: скорее всего это будет стимуляция схваток. Заранее обсудите с доктором возможность выжидательной тактики в вашем случае.

Как не проспать роды:

Спите, будто реально хотите проспать роды!
Во-первых, если вы можете спать:

а) это не роды, а предвестники;

б) или это самое-самое начало родов.

Во-вторых, если между ног лежит ребёнок — проверьте ваш ли он 😄